スッキリ朝ヨガ

2021年11月開講予定

詳しくは追ってアップ致します。


講師:宏美

第2、第4金曜日

11:00-12:00 


クラス紹介

日頃のストレス、デスクワークやステイホームによる運動不足などで凝り固まった身体と心を、気持ちの良い呼吸とともに運動しリフレッシュしていきます。

講師宏美紹介

ダンス約20年

全米ヨガアライアンスRYT200

2児の母

自身も妊娠、出産、育児を通して、体型の変化、体力低下、不眠症等様々な身体の不調を経験。

その経験から自律神経や心身のバランスを整えるヨガを探究中。

同じ悩みを抱えている方、ヨガ初心者の方、ヨガを深めたい方、自分と向き合い、健やかなからだを目指していきましょう!

中村隆彦ダンススタジオ(北習志野) バレエ、コンテンポラリーダンス、ジャズダンス、ヒップホップ、テーマパークダンス、K-POPダンス、ロックダンス、ハウス、レンタルスタジオ。ヨガ。

北習志野スタジオ 「新京成線」「東葉高速線」北習志野駅から徒歩8分 アットホームなダンス教室。子供から大人、初心者からプロ志望まで幅広いジャンルをご用意してます。充実の子供クラス、バレエ、コンテンポラリーダンス、ジャズダンス、ヒップホップ、K-POPダンス、ロックダンス、ハウス、テーマパークダンス、ヨガ、レンタルスタジオとしても、ご利用下さい。

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